Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2889 kcal
|
Vet: 162,32g | Eiwit: 81,66g | Kolhy: 239,08g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Becel Light, Bolletje Wit, Calvé Pindakaas (20g), Suiker. Diner: Kipnuggets, Leffe Triple, Kapsalon. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom, Koekje, Gevulde Koek. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|