Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen. Lunch: Bananenbrood. Diner: Teriyakisaus, AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Mini Krieltjes, Zalmfilet. Snacks/Andere: Sondey Shortbread Rings, Muffin met Chocolate Chip, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Cherrytomaten. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|