|
Een week lang niet getraind of zelf gelopen. Nu prima hardloop weer. Op sommige stukjes waar de zon nog niet was geweest een beetje glad. Weer aardig wat kcal verbrand🏃♀️
|
1657 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen. Lunch: Bananenbrood. Diner: Teriyakisaus, AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Mini Krieltjes, Zalmfilet. Snacks/Andere: Sondey Shortbread Rings, Muffin met Chocolate Chip, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Cherrytomaten. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|