Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2012
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Tomaat & Pesto, Lichtgewicht, Vetarme Cappuccino. Lunch: 20+ Mosterd, Gesneden Ham, Lichtgewicht. Diner: Milkshake Vanille (Medium), Quarter Pounder. Snacks/Andere: Filet Americain Naturel, Lichtgewicht, Wafel (Neutraal), Cappuccino. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|