Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2012
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 82,99g | Kolhy: 238,50g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Melk (Halfvol), mayo, Pain de Boulogne, augurk, appel, Makreel. Diner: Spinazie, Gekookte Groene Erwten (uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lekkerbek, Milde Yoghurt, Appelmoes, Olijfolie. Snacks/Andere: chocolade, cassave, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Zitten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|