Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2734 kcal
|
Vet: 93,39g | Eiwit: 91,00g | Kolhy: 309,21g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Melk (Halfvol), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Belegd Broodje. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Tosti Ham en Kaas. Snacks/Andere: Chio Pom-Bär, Affligem Tripel, Leffe Triple, Tommies Snoeptomaatjes, AH Snacktomaatjes, Plus Cafe Noir, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|