|
Yeahhhh Onder de 99 Nu weer volhouden
Het is maar 2 ons verschil Maar zou er vanmorgen bijna een klein jubeldansje voor doen :)
Ik wens jullie een fijne dag en alvast een goed weekend
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 88,06g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 183,77g.
Ontbijt: Koffie, Salami, Pruimenjam, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. Lunch: AH To GO Pretzel, Bruine Boterham, Kips' Magere Smeerleverworst. Diner: AH Gelderse Rookworst, Unox Zuurkoolstamppot. Snacks/Andere: Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Amandel Koekjes, Mandarijn. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
31 jan 19 door lid: TahaniAlJamil
|
31 jan 19 door lid: Budgie1
|
Gewoon dat jubeldansje doen hoor! Je mag blij zijn met wat je hebt bereikt en daar van genieten!
|
Dansen levert ook weer lekker energieverbruik op, dus gewoon doen!! Elke dag opnieuw!!
01 feb 19 door lid: MargreethT
|
Is eigenlijk wel een goed idee Elke dag even een dansje doen Goed weekend
01 feb 19 door lid: Madele58
|
Yes, lekker bezig powervrouw!
@margreethT: Ik dacht precies hetzelfde😁
01 feb 19 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|