Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 45 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 108,60g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Jumbo Knoflook Olijven, Tomaten, Komkommer (met Schil), Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Rode Kool met Appeltjes. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom, AH Suikervrije Muntendrop, Prosecco, OLA Raket Ijsje, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|