Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 183,21g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Zaanse Halfvolle Mayo, Jumbo Boomstammetje, Jumbo Snijbonen , Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Smiths Nibbit Sticks, Liga Knapperige Haverrepen. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|