Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 133,75g.
Ontbijt: AH Hagelslag Wit, Blue Band Halvarine, AH Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: AH Groente Crackers , AH Zomerfruit Diepvries, Lijnzaad, AH Roer Yoghurt Griekse Stijl, Quaker Havermout Granola, AH Zuivelspread Bieslook Light. Snacks/Andere: Appel, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an0603's Gewicht Geschiedenis
|