Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2012
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 125,30g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: halvajam, Ambachtelijke Pittige Kip Salade, Volkoren Brood. Diner: Vloeibare Boter, Olijfolie, Yoghurt (Halfvol), Aardappelpuree (uit Zakje), Tomaten, Courgette, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Andere: Salmiak Mix, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|