Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 104,36g.
Ontbijt: Groene Thee, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Volkoren Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Gerookte Kipfilet, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Diner: Runderworst, Broccoli, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Milbona Kwark-Yoghurt Droom Winterappel, Aldi Rijstwafels met Zeezout. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|