Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 190,08g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Broodje Zalm Dille, Mosterd, Kroket, Zacht Wit Broodje. Diner: Mayonaise, AH Gemengde Salade, Frieten, Kipsaté. Snacks/Andere: Gesneden Ham, Bolletje Wit, Jupiler Pils, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|