Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 88,73g | Eiwit: 83,11g | Kolhy: 109,64g.
Ontbijt: AH Doosjevol Frambozen, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Kippendij (zonder Vel), Lijnzaad Cracker, Roquefort of Blauwe Kaas. Diner: Sperziebonen, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Jumbo Zalmfilet met Huid, Teriyakisaus, Sesamolie. Snacks/Andere: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Amandelen, Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|