|
Ik blijf hangen, rond de 72,5.
Dus saai verhaal verder :-)
wel stom..... want zit echt rond de 1100 a 1200 kcal. per dag en zijn er structureel kcal. tekorten.
Kan er verder ook niets mee, fijne dag allemaal!
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
305 kcal
|
Vet: 2,64g | Eiwit: 7,29g | Kolhy: 64,95g.
Lunch: Bolletje Zoute Pepsels, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|