Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 204,91g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Gekookt Ei, Zalmmoot, Tomaten, AH Bruine Puntjes, Melk (Halfvol), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Diner: AH Kruidenboter, AH Wit Frans Stokbrood, Unox Gelderse Rookworst, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: La Chouffe La Chouffe, AH Brabants Worstenbroodje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|