minop55's Logboek, 21 jan 19

baal als een stekker!😔😓 Vanaf vandaag zijn alle feestjes en bijzondere dagen voorbij. Dus ik ga er weer tegenaan!
102,5 kg Tot nu toe verloren: 15,9 kg.    Nog te gaan: 30,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
1729 kcal Vet: 103,10g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 83,62g.   Ontbijt: Alpro Sojayoghurt, Kaneel, Walnoten, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Rucola Sla Melange, AH Snoeptomaten. Diner: AH Rucola Sla Melange, AH Snack Tomaatjes, Puntpaprika, AH Spruiten, AH Runderchipolata. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Haha, baal je dat die dagen voorbij zijn 😉 ? 
21 jan 19 door lid: annemiek rembil
😂😂😂 
22 jan 19 door lid: minop55

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


minop55's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.