Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 229,89g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Aviko Aardappelpartjes, Jumbo Gemengde Groenten, Lidl Krokante Kipschnitzel. Snacks/Andere: Brinky Brinky. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|