Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 121,46g | Kolhy: 263,62g.
Ontbijt: AH Doosjevol Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol), Brinta Brinta, Quaker Cruesli Multifruit. Lunch: Brink Oublie Hoorntjes, Softijs, Smullers Patatje met, Kroket. Diner: Almhof Lekker Licht Mango, Almhof Lekker Licht Mango, Almhof Lekker Licht Aardbei, AH Olijfolie Traditioneel, Santa Maria Enchilada, Santa Maria Garlic Salsa, Kipfilet, Ijsbergsla, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Santa Maria Original Wrap Tortilla, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tomaten, AH Rode Kidneybonen, Rode Paprika, Zure Room. Snacks/Andere: C1000 Soepstengels Naturel, Banaan. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|