|
A febbraio stabilmente sopra i 70 💪
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2930 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 175,24g | Kolhy: 360,58g.
Ontbijt: Mandarino, Myprotein My Bar Zero Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Arabica Intense, Avena. Lunch: Funghi, Granarolo Ricotta Light, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Barilla Pasta. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Riso, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Andere: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|