Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 117,71g | Kolhy: 65,78g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand, AH Zomerfruit Diepvries. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Komkommer, AH Geschrapte Worteltjes, Gele Paprika's. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Avocado, Courgette, AH Hummus Gegrilde Groenten. Snacks/Andere: Pinda's, Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|