Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 207,77g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: AH Frikandelbroodje met Currysaus, Zacht Broodje met Ham, Kaas, Sla en Boter. Diner: Superieur Kruidencreme, Unox Mosterdsoep, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Andere: Westmalle Triple, Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|