Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 221,73g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Milner Smeerkaas, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Drinkyoghurt Framboos, De Tuinen Psyllium Vezels, Yakult Yakult Light, Linera Smeerpaté Ardenner. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Bolletje Ontbijtgranen Hazelnoten & Amandelen, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: Rivella Rivella, AH Taco Saus Mild, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Fortune Express Chili Saus Sweet, Tommies Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, Aldi Olijfolie. Snacks/Andere: Conimex Cassave Kroepoek, Eierkoek, Rozijnen (zonder Pit), AH Winterpeen, Kruitvat Pinda Crunchy Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|