Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 42,79g | Kolhy: 68,77g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Alesto Amandelen. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Thin Crisp. Snacks/Andere: AH Light Mueslireep Zomerfruit, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Galia Meloen, Milbona Skyr Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
18 jan 19 door lid: Pienpain
|
Ik voer elke dag in en op vrijdag haal ik elke dag weg en blijft elke vrijdag over. Vanmorgen 700 gram lichter dan gister maar deze week toch maar een paar 100 gram lichter😬😏
18 jan 19 door lid: MiirjamO
|
400 gram, maar vooruit. Vorige week veel nu minder😜 Balans...😆
18 jan 19 door lid: MiirjamO
|
18 jan 19 door lid: Pienpain
|
Dat in ieder geval wel. Vanavond tapas... 🤭😜
18 jan 19 door lid: MiirjamO
|
Owwww kwijl, lekker! Nog ja reken op vocht morgen een over 3 dagen is het weer weg 😉
18 jan 19 door lid: Pienpain
|
18 jan 19 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|