Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 64,19g | Kolhy: 253,55g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Jumbo Saté Saus, Jumbo Droge Witte Rijst, Jumbo Nieuwe Standaard Kip, Jumbo Roerbaksaus Hawaï, Gebakken Ei. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|