Laurierdrop's Logboek, 16 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
63,1 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2019:
1575 kcal Vet: 94,32g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 97,94g.   Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Paranoten Ongebrand, AH Zomerfruit Diepvries. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Oranje Paprika , Komkommer, AH Geschrapte Worteltjes. Diner: Courgette uit de oven. Snacks/Andere: Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Toastjes, Cherrytomaten, Pinda's, Mandarijn, Plus Chocolade Extra Dark 85%. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.