Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 224,39g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Jumbo Kipburger, Jumbo Doperwten & Wortelen, Jumbo Aardappel Schotel Hollands. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Brinky Brinky. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|