Zonnetje inhuis's Logboek, 14 jan 19

Het is weer weekend geweest.. Nu weer gaan met die banaan.
73,7 kg Tot nu toe verloren: 19,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2019:
2112 kcal Vet: 113,29g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 171,02g.   Ontbijt: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, AH Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Lunch: Lidl Rucola Slamelange, Bon Appetit Tonijnsalade, G'woon Crackers Waldkorn. Diner: Kania Jus Naturel, AH Hollandse Stamppot Boerenkool, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Snacks/Andere: PowerBar Ride Energy, Twix Twix, Nuts About Nature Cashews Geroosterd en Ongezouten. meer...
2238 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoe herkenbaar! 
14 jan 19 door lid: jong1432

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zonnetje inhuis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.