Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 183,20g | Kolhy: 503,82g.
Ontbijt: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Whole Milk, Post Honey-Comb Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Milk, Navels Oranges, Pears. Diner: On The Border Tortilla Chips, White Bread, Deli Sliced Ham, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's pop-tarts cereal frosted strawberry. Snacks/Andere: Navels Oranges. meer...
|
|
4059 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Yeah, prob another similar drop tomorrow. :P
14 jan 19 door lid: -Diablo
|
Something, idk how I can gain 18 pounds in a couple days lol!
14 jan 19 door lid: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|