Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 72,69g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty. Lunch: Slankie Geraspte Kaas, Tomaten, Komkommer (met Schil). Diner: Ketchup, AH Gesneden Uien, AH Basic Spekjes, Unox Magere Rookworst, Garlan Kruidenkaas, Rode Paprika. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|