Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2012
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 20,57g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 103,48g.
Ontbijt: Tomaat & Pesto, Lichtgewicht. Lunch: Framboos Drink, Augurken, Gebraden Rosbief, Lichtgewicht. Diner: Framboos Drink, Aardappelkroketjes, Varkenshaas, Caloriearme Sladressing, Mandarijn (in Eigen Sap, uit Blik), Witlof. Snacks/Andere: Melkpoeder, Vetarme Cappuccino. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|