Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 128,44g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 279,09g.
Ontbijt: Bolletje Wit, Becel Light, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Wentelteefjes met Boter. Diner: Jumbo Pizza Salami. Snacks/Andere: La Trappe Quadrupel, Candy Man Manna Fruitfeest, AH Bolognese Chips, AH Blokjes Goudse Jong 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|