Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 109,75g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Kipfilet Beleg, AH Stevig Haver Brood. Lunch: Body & Fit Body & Fit Low Calorie Meal Banaan. Diner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lekker Handig Chinese Roerbak Groenten, AH Toastzalm. Snacks/Andere: Komkommer, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Sultana Crunchers Kaas & Tomaat, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftie80's Gewicht Geschiedenis
|