Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3277 kcal
|
Vet: 150,71g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 347,69g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, Becel Light, AH Frikandelbroodje met Currysaus. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Friet Speciaal, Berehap, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Hertog Jan Arcener Tripel, Jupiler Pils, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|