Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 75,86g | Kolhy: 259,85g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Kroket, Zacht Wit Broodje, Mandarijn, Zalm Wrap, Hema Wrap Ceasar Chicken, AH Wrap Kip Pesto. Diner: Zaanse Halfvolle Mayo, Jumbo Aardappel Blokjes, Jumbo Rode Kool met Appel, Jumbo Rundervinken. Snacks/Andere: Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|