Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 117,78g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Lunch: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. Diner: Bertolli Bakken en Braden, Olijfolie, Varkensgehakt, Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, Go Tan Woksaus Oyster Garlic, AH Gegrilde Courgette. Snacks/Andere: AH Suikervrije Muntendrop, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, AH Japanse Mix, AH Basic Rijstwafels, Nevo Komkommer met Schil, Cherrytomaten, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|