Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2892 kcal
|
Vet: 73,43g | Eiwit: 182,20g | Kolhy: 380,11g.
Ontbijt: Arance, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela, Iper Simply Insalata Iceberg, Farina Bianca, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|