Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4222 kcal
|
Vet: 152,32g | Eiwit: 220,83g | Kolhy: 530,34g.
Ontbijt: Whole Milk, Dole Bananas, PBfit Peanut Butter Powder, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Bananas. Lunch: Taquitos with Meat, Pop Secret Butter Popcorn, Oranges, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Dave's Double. Diner: Chobani Flip Cinnabun Fun, Mighties Kiwi, Red Baron Red Baron Feasts For One 4-Cheese Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
4499 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|