Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 92,36g.
Ontbijt: AH To GO Cappuccino zonder Suiker, Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, Lidl Griekse Yoghurt, Arla Skyr Naturel. Lunch: Komkommer (Geschild), Sojasaus, Zwarte Olijven, AH Sandwich Plakken Gerookte Zalm, AH Ijsbergsla. Diner: Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, HAK Italiaanse Bonenschotel. Snacks/Andere: AH Gerookte Kipfilet, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodie4ever's Gewicht Geschiedenis
|