Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2012
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 67,15g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 209,67g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: sla, tomaat, komkommer, gerookte kip, mayonaise, petit pain. Diner: Yoghurt (Halfvol), Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Gerookt of Gezouten Spek, Andijvie Fijngesneden, Varkens Saucijsjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mms, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|