Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3697 kcal
|
Vet: 120,52g | Eiwit: 185,99g | Kolhy: 482,50g.
Ontbijt: Bananas, Oranges, Kiwi Fruit, PBfit Peanut Butter Powder, Chobani Flip Cookies & Cream, La Fe Caramel Flan. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), KFC Boneless Fiery Buffalo Wings (1). Diner: Red Baron Red Baron Feasts For One 4-Cheese Pizza, PBfit Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. Snacks/Andere: Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
3935 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 4 uren, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|