Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 106,41g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 129,67g.
Ontbijt: Mandarijn. Lunch: Kaaskroket, AH Notenmix Naturel Ongezouten. Diner: Rozijnen, AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: Conimex Cassave Kroepoek, AH Komijnenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runder Hamburger. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
08 jan 19 door lid: Tijmpje
|
Ja, vind ik ook! Fijn! 😊 bijna een 64'er! Op mijn werk begint het ook op te vallen haha!
08 jan 19 door lid: letsdoitnow2018
|
08 jan 19 door lid: cookicrunch
|
08 jan 19 door lid: Galid
|
Als de kat van jou eet, mag jij ook een kattenbrokje, eerlijk is eerlijk.😚
08 jan 19 door lid: annemiek rembil
|
@annemiek hahahaaaa je hebt helemaal gelijk!! Laatst al een keer gedaan trouwens...😅 ik was supermoe en op één of andere manier waren er brokjes in mijn schaaltje pasta gekomen😖😂😂
08 jan 19 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|