Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 166,86g.
Ontbijt: Thee, Milbona Volle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan, Druiven. Lunch: Cenovis Heldere Groentebouillon, Gemengde Sla, Aldi Boerenham, AH Verse Pesto Groen, Lidl Tortilla Wraps. Diner: AH Mango Gesneden, Milbona Volle Melk, Kipfilet, Witte Bloem, Ei, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Broccoli. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Thee, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann_myfit's Gewicht Geschiedenis
|