|
Broccoli fritatta's met halve kipfilet
|
1381 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 166,86g.
Ontbijt: Thee, Milbona Volle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan, Druiven. Lunch: Cenovis Heldere Groentebouillon, Gemengde Sla, Aldi Boerenham, AH Verse Pesto Groen, Lidl Tortilla Wraps. Diner: AH Mango Gesneden, Milbona Volle Melk, Kipfilet, Witte Bloem, Ei, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Broccoli. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Thee, Appel. meer...
|
|
 Reacties
dat klinkt lekker, mix je dan gewoon ei met broccoli?
08 jan 19 door lid: monkie29
|
Broccoli, ei, geraspte kaas, bloem, knoflook en wat peper en zout. Was erg lekker. Voor de witte bloem ga ik nog naar n gezonder alternatief. Maar erg lekker! Had er nog 2 over, 1 vandaag al op😋.. Maar lastig om de hoeveelheden dan te bepalen, lekker rekenen😅
08 jan 19 door lid: Ann_myfit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann_myfit's Gewicht Geschiedenis
|