Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2012
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 257,42g.
Ontbijt: Special Fakes Naturel, Melk (Halfvol). Lunch: Brie, Jam en Vruchtengelei, Pain de Boulogne, Melk (Halfvol). Diner: Frambozen Droomijs, Volkoren Macaroni, Soepgroente, Bouillon Blokjes, Rode Tomaten (uit Blik), Olijfolie, Rundergehakt. Snacks/Andere: Japanse Mix, Banaan, Kop Koffie Zwart, Thee. meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 12 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|