Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3056 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 173,29g | Kolhy: 468,80g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Crownfield Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Diner: Coop Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|