Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 86,95g | Eiwit: 82,28g | Kolhy: 34,55g.
Ontbijt: Sweet Onions , Coffee, Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods Organic Chlorella Powder, Egg, Target 85/15 Ground Beef. Lunch: Italian Sausage, Simms Summer Sausage, Zhou Keto Drive Ketones, Water, Coffee. Diner: Red Table Wine . Snacks/Andere: Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|