Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2793 kcal
|
Vet: 76,98g | Eiwit: 169,08g | Kolhy: 352,93g.
Ontbijt: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Galbani Mascarpone, Misura Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Diner: Coop Scamorza Affumicata, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|