|
Schommel omhoog. Maar ja mijn maandelijkse termijn is ook aangekomen.
Dus weer een weekje wachten voor het weer gestabiliseerd is. Daarna wat biertjes gedronken dus ik hou sowieso vocht vast.
Gisteren zou ik foto's maken van de gezonde hapjes, maar het was zo druk dat dat niet gelukt is. Het was gelukkig wel een heel erg gezellige avond 😀
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
187 kcal
|
Vet: 5,47g | Eiwit: 11,84g | Kolhy: 20,99g.
Ontbijt: Tonijn Salade, AH Waldkorn Volkoren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|