Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3032 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 172,71g | Kolhy: 468,82g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Fagioli Borlotti, Riso. Diner: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|